메리골드꽃차 효능 및 효과 부작용

선명한 노란색 꽃이 인상적인 메리골드는 고대 이집트에서는 '회춘약'으로 사용되었고, 유럽에서는 '태양의 허브'로 사용되어 왔습니다.
감상용으로 재배하고 있는 사람도 많은 메리골드이지만 꽃잎을 건조시키면 허브차로 즐길 수 있습니다.
그래서 이번에는 메리골드꽃차의 맛과 효과 효능뿐만 아니라 간단하게 만드는 방법에 대해서도 알아보겠습니다.

메리골드

메리골드꽃차란?

메리골드꽃차는 메리골드라고 하는 식물의 꽃잎을 건조시켜 만든 허브차를 말합니다.
세계 각국에 분포하고 있는 한해살이풀. 국화과에 속하는 식물답게 꽃잎은 선명한 노란색~오렌지색이 특징입니다.
메리골드꽃차의 주성분은 '케르세틴', '이소람네틴', '루테인', '타락사스테롤', '트리테르페노이드 사포닌' 등으로 이들 성분에 따라 다양한 효과 효과가 기대되고 있습니다.

 

메리골드꽃차의 맛은?

메리골드꽃차의 맛은 풀밭에 자리 잡은 꽃밭을 느낄 수 있는 시원한 맛을 선사한다.
풀과 같은 향기 속에 은은한 달콤함을 느끼게 하는 플로럴 플레이버가 더해져, 독특한 맛이 적어서 마시기 좋은 것이 특징적입니다.
살짝 달콤한 입안에서 '꿀 향이 난다'고 느끼는 사람도 드물지 않지만, 진하게 내리면 쓴맛이 나오기 쉬운 것도!
라벤더나 레몬그라스 등 다른 허브와 혼합하여도 맛있게 마실 수 있습니다.

메리골드꽃차

메리골드꽃차의 효과 효능은?

「회춘의 약」 「태양의 허브」등이라고 불리고 있듯이, 아직 약이 없었던 시대에 「약의 대용품」으로서 사람들의 부조 완화를 서포트해 온 메리골드.
이곳에서는 메리골드꽃차의 기대할 수 있는 효과 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

미용효과 / 에이징효과

메리골드꽃차에 들어있는 '케르세틴'이라는 성분은 폴리페놀의 일종으로 강력한 항산화 작용이 기대되고 있습니다.
항산화 작용이란 우리 몸을 녹슬게 하여 노화의 원인이 되고 있는 '활성 효소'를 제거해 주는 작용을 말합니다.
케르세틴은 강력한 항산화력이 있기 때문에, 아름다운 피부와 모발을 유지하거나 젊고 건강한 몸만들기를 서포트하거나 하는 효과를 기대할 수 있습니다.
그 외에도, 케르세틴은 혈류를 개선해 주는 작용이 있기 때문에, 세포나 모발에 제대로 영양이 전달됨으로써 미용 효과도 기대할 수 있습니다.
고대 이집트에서는 '회춘약'으로 사용되었던 기록도 남아 있는 것으로 보아 메리골드의 항산화 작용이 높다는 것을 알 수 있지요.

항염증 작용

메리골드꽃차에 들어있는 '이소람네틴'이라는 성분은 화장품 등에도 함유되는 성분입니다.
이 성분은 피부를 보호하거나 염증을 억제하는 작용이 있기 때문에, 여드름 등의 염증이나 피부 트러블을 진정시켜 주는 효과도 기대할 수 있습니다.
또한 항염증 작용에 의해 염증을 가라앉히고 통증을 완화시켜주는 효과도 기대할 수 있으며, 컨디션이 좋지 않을 때나 감염을 예방하는 데에도 좋습니다.
뛰어난 항염증 작용은 「위가 거칠다」 「위궤양이다」라고 하는 사람에게도 추천이며, 괴로운 증상의 완화에 효과가 기대되고 있습니다.

부인과계의 고민에

메리골드꽃차는 '부인과 계열의 고민에 추천'이라고 하는 경우가 많은 허브차인데, 그 이유는 메리골드꽃차에 호르몬 유사작용이 있기 때문입니다.
'피토스테롤'이라는 성분에는 여성 호르몬과 비슷한 작용이 있기 때문에, 호르몬 분비량이 적어서 부인과 계통의 상태가 나쁜 사람에게도 딱!

 

디톡스 효과

메리골드꽃차는 실로 다양한 효과가 있지만 여러 효과가 상승적으로 작용하여 디톡스 효과가 높아집니다.
위에서 소개한 '항산화 작용'에 의해 몸이 젊게 유지되거나 '혈류 촉진 효과'에 의해 체내의 혈류가 좋아지거나 하면 체내의 혈액이나 림프의 흐름도 좋아져 노폐물을 체외로 배출하기 쉬워집니다.
또한 메리골드꽃차는 이뇨작용을 높이는 작용도 하기 때문에 몸의 안쪽을 효율적으로 디톡스 해 줄 것입니다.

그 외에도 이런 효과가

메리골드꽃차의 효과라고 하면 「미용 효과」 「항염증 효과」 「부인과계 효과」 「디톡스 효과」등이 유명합니다만, 실은 그 이외에도 아직도 매력적인 효과가 기대되고 있습니다.
메리골드꽃차에 함유된 타닌과 사포닌이라는 성분에는 항균 항바이러스 작용도 확인돼 감기 예방과 독감 바이러스 예방에도 도움이 됩니다.
'카로테노이드'라는 성분이 블루 라이트를 흡수해 주는 기능도 있고, 눈의 피로를 경감시켜 주는 기능도!
또한 디톡스 효과라고 하더라도 효과를 자세히 살펴보면 '부종 해소' '변비 개선' 등으로도 이어져 다방면에 미치는 영향력을 기대할 수 있습니다.

 

메리골드꽃

메리골드꽃차 부작용 있어?

다양한 효과를 기대할 수 있는 메리골드꽃차입니다만, 부작용이나 주의 사항은 있는 것입니까?
메리골드는 국화과 식물이기 때문에 국화과 알레르기가 있는 사람은 주의가 필요합니다.
이 밖에도 '여성 호르몬용 작용'이 높기 때문에 임신 중이거나 수유 중인 여성은 삼가야 합니다.

메리골드꽃차 만드는 법

메리골드꽃차는 메리골드 꽃잎을 말리기만 하면 되기 때문에 아주 쉽게 자작할 수 있습니다.
채취한 메리골드 꽃잎을 물에 깨끗이 씻어 햇볕에 말려 바삭바삭할 때까지 건조시킵니다.
계절에 따라 다르지만 대략 2~3일이면 충분히 건조시킬 수 있을 겁니다!
건조되면 예쁜 병이나 저장 봉투에 담아 1인분 티스푼 수북이 1컵을 기준으로 내려주세요.

메리골드

메리골드꽃차로 언제까지나 젊고 아름답게!

이집트에서는 '회춘약'으로, 유럽에서는 '태양의 허브'로 오래전부터 귀한 메리골드꽃차
회춘 효과와 호르몬 작용이 높기 때문에, 언제까지나 젊고 아름다운 몸과 피부를 유지하고 싶은 사람에게 적합합니다.
논 카페인에서 마시기 쉬운 맛이므로, 꼭 매일의 생활 속에 활용해 보는 것은 어떻습니까?