코코넛 밀크가 몸에 좋다는데 진짜인가요? 코코넛 밀크에는 몸에 좋은 영양성분이 많이 들어있어요! 코코넛 밀크에 함유되어 있는 영양성분 및 효능 효과에 대해 설명해 보겠습니다! 코코넛 밀크에 함유된 영양소 코코넛 밀크는 성숙한 코코넛 고형 배젖에서 생성되는 음료로 인도네시아, 필리핀 등 동남아가 주요 산지입니다. 그런 코코넛밀크에는 다양한 영양성분이 포함되어 있습니다. 그래서 구체적으로 어떤 영양소가 코코넛 밀크에 포함되어 있는지 설명해 보겠습니다. 칼륨 코코넛 밀크에는 칼륨이 함유되어 있습니다. 칼륨은 여분의 염분을 배출하는 작용이 있어, 염분의 과다 섭취 등을 조정해 줌으로써, 고혈압 예방과 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 칼륨은 많은 음식에 포함되어 있기 때문에 일상 생활을 하면서 건강에 악영향을 ..
