루테인은, PC나 스마트폰으로 피곤한 '눈'에 좋은 통칭 '천연 선글라스'라고도 불리는 루테인이라는 영양소를 알고 계십니까? 루테인은 PC나 스마트폰에서 눈을 혹사시키기 쉬운 현대인에게 딱 맞는 영양소입니다. 일로 몇 시간이나 PC와 마주 보고, 근무 중이나 자택에서도 쭉 스마트폰을 바라보고 있다. 그런 매일, 눈의 피로가 괴롭다!라고 생각했을 때는... 루테인 섭취를 추천합니다. 루테인이 왜 눈에 좋다고 하는지, 구체적으로 어떤 효과가 있는지, 루테인을 잘 섭취하는 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 루테인 작용 루테인은 눈 건강에 큰 영향을 미친다 루테인이란 노란색, 오렌지색, 빨간색 색소 성분을 말한다. 사람의 몸속에서는 안구의 망막의 중심인 황반부에 많이 존재합니다. 루테인의 특징적인 기능은 '눈을 ..
