최근 가르시니아와 그 안에 함유된 HCA에서 다이어트 효과를 기대할 수 있다고 하여 인기가 높아지고 있습니다. 그럼 어째서 가르시니아와 HCA가 다이어트에 효과적이라고 알려져 있는 것일까요? 가르시니아와 HCA의 다이어트 효과에 대해 알아보겠습니다. 가르시니아와 HCA는? 가르시니아(가르시니아 캄보지아 추출물)란, 인도나 동남아시아를 중심으로 자생하는 쑥 풀과의 일종으로, 오렌지처럼 생긴 향신료입니다. 인도의 민간요법 '아유르베다'에서는 위궤양 약으로 취급되고 있는 것 같습니다만, 우리나라에서는 다이어트 효과가 있는 성분으로 파악되고 있습니다. 가르시니아 내에 들어있는 HCA(하이드록시시트릭산)가 다이어트에 효과적이라고 합니다. HCA(하이드록시시트르산)는 감귤류에 들어있는 구연산과 구조가 비슷합니다. ..
