혈관의 작용과 혈액이 끈적끈적해지는 원인에 대해 설명한 다음, 혈액을 보송보송하게 하는 효과를 가지는 비타민 E나 DHA 등의 영양소가 풍부하게 포함한 음식이나 음료를 소개합니다. 혈관의 작용과 유연성 체내의 혈액은 혈관을 통해 전신에 산소와 영양을 운반하고 있는 것입니다. 혈관 내부는 텅 비어 있어 혈액 성분이 흐르고 있는 것입니다. 주요 혈액성분은 적혈구·백혈구·혈소판 등의 혈구 성분과 물·단백질·전해질·당질·지질 등의 혈장 성분입니다. 건강한 사람은 혈장 성분의 약 91%가 물, 약 7%가 단백질 성분, 나머지가 전해질이나 기타 영양소이지만 당질이나 지질이 많아지면 다양한 질환을 일으키는 원인이 됩니다. 혈관에는 근육이 붙어 있어, 이 근육이 수축·확장하여 혈압을 유지·조정합니다. 심장에서 강한 힘..
