하스카프의 효능과 들어있는 영양에 대해 소개합니다. 블루베리 같은 새콤달콤한 맛이 특징인 하스카프. 수확기간이 짧은 데다 생으로 보관이 어려워 환상의 열매라고도 합니다. 하스카프의 이름은 가지 위에 많이 맺히는 물건이라는 뜻의 아이누어 '하스카프'에서 유래했습니다. 그럼, 하스카프에는 어떤 영양이 포함되어 있고 어떤 효능이 있는지, 그 비밀을 풀어 봅시다. 하스카프 효능 효과 하스카프의 영양 속에는 안토시아닌이 아주 풍부하게 들어 있습니다. 폴리페놀의 일종인 안토시아닌은 시력 저하를 예방하는 효능이 있습니다. 또한 백내장이나 녹내장 같은 눈병의 예방과 눈의 피로 회복에도 효능이 있다고 되어 있습니다. 또한 대사증후군을 개선하는 효능이 있는 등 건강한 생활에 필수적인 영양입니다. 하스카프와 블루베리 등에 ..
