어성초는 예부터 몸에 좋은 식물로 이용되어 왔습니다만, 효과 효능은 구체적으로 어떤 것이 있을까요? 어성초 효과 효능에 대해 정리하였습니다. 어성초 효과, 효능 어성초는 몸에 좋고, 효과 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 먼저 어성초에 함유된 성분의 대표적인 것으로 다음의 3가지를 들 수 있습니다. 쿠에르시트린 데카노일아세트알데히드 케르세틴 배변 개선 어성초에 들어 있는 쿠에르시트린은 이뇨 작용이 있다고 되어 있기 때문에 디톡스 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 변을 부드럽게 하는 작용이 있기 때문에 변비 경향이 있는 분들에게 적합합니다. 신진대사를 높일 수 있기 때문에 다이어트에도 매우 효과적입니다. 살균 효과 데카노일아세트알데히드는 살균작용을 합니다. 어성초 특유의 냄새의 근원이 되는 성분으로, ..
