아사이베리의 효과를 모르겠다' '먹는 이점을 모른다'는 사람도 많지 않을까요? 이번에는 아사이베리에 포함된 영양소와 효능 효과를 소개해 보도록 하겠습니다. 아사이베리의 효능 효과 안티에이징 효과 일상생활에서 피할 수 없는 자외선이나 스트레스·배기가스나 흡연에 의해, 우리 몸에는 활성 산소가 많이 존재합니다. 이 활성산소가 몸의 녹슬게 하는, 이른바 노화나 몸의 부진을 일으키는 원인이 되고 있는 것입니다. 안티에이징에 효과가 있는 유명한 영양소는 활성산소를 억제해 주는 기능을 가진 폴리페놀이지만, 아사이베리에는 레드와인이나 초콜릿과는 비교가 되지 않을 정도의 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 레드와인에는 100ℓ당 150~300mg, 초콜릿에는 100g당 800mg의 폴리페놀이 들어 있지만 아사이베리에는 10..
