떡이나 경단에 사용되어 사랑받고 있는 쑥. 국화과의 여러해살이풀로 번식력이 강해서 제초에 어려움을 겪는 사람도 있을 정도입니다. 쑥에는 엽록소나 철, β-카로틴, 비타민, 식이섬유 등 건강을 종합적으로 돕는 성분이 포함되어 있습니다 쑥에 효능 및 효과에 대해 알아보겠습니다. 허브의 여왕으로 불리는 이유 열매는 야생초 중에서도 영양소가 매우 풍부해 「허브의 여왕」이라고도 불릴 만큼 만능. 여성의 고민에 효과가 있는 약초로도 알려져 있다. 옛날부터 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 약초로서 민간에서 이용되어 왔습니다. 봄이 되면 단번에 싹이 트고, 식용으로서의 제철은 3~5월의 신록의 계절 무렵입니다. 옛날 사람은 겨울 추위로 상태가 나빠진 몸을 봄이 되면 쑥의 힘을 잘 사용하여 회복시켰을지도 모르겠네요. 쑥..
