커피향 좋아요^^ 갓 내린 원두 향기는 최고의 행복감을 가져다줍니다. 아침에 눈을 뜨기 위해 반드시 한 잔씩 마시고 있는 분도 많지 않을까요? 그런데, 커피에대해서몸에좋다는설과몸에좋지않다는설,그리고커피가살이찐다는소문까지나오는것같은데,사실은어떤가요? 블랙커피는 다이어트에 좋다는 말이 정말이야? 칼로리는 어느 정도? 블랙커피는 다이어트에 효과가 있다는 말을 듣거나, 아니면 정반대로 블랙커피는 사실 살이 찐다는 소문이 나거나. 실제로 커피와 다이어트의 관계는 어떻습니까? 사실 커피는 마시는 방법에 따라 상당한 다이어트 효과를 기대할 수 있다고 알려져 있습니다. 그 근거로 커피에 들어있는 카페인과 폴리페놀의 일종인 클로로겐산은 지방 분해를 촉진하는 작용이 있어 지방이 연소되기 쉬워져 다이어트에 도움이 된다는 점..
