독특한 씹는 맛 미역귀는 칼로리가 낮아 다이어트 중인 분들에게도 좋은 재료입니다. 또한 식이섬유도 풍부하게 포함되어 있어 장 내 환경을 개선하는 효과와 생활 습관병 예방 효과도 기대할 수 있습니다. 미역귀 효능 효과 미역귀에는 후코이단이나 알긴산, 칼슘, 요오드, 식이섬유, 푸코산틴 등이 풍부하게 포함되어 있어 아래와 같은 건강에 대한 효과를 기대할 수 있습니다. 면역력 높이는 효과 바이러스 등의 이물질이 체내에 침입해 왔을 때에는 면역 기능이 작동합니다. 먼저 체내에 들어온 이물질은 백혈구인 대식세포에 의해 유익한 것인지 유해한 것인지가 판단됩니다. 그 후, 마크로파지는 체내의 면역 기능을 지휘하는 도우미 T세포에 이물질이 침입했다는 것을 전달합니다. 소식을 받은 도우미 T세포는 이물을 배제하기 위해,..
