마카다미아이란, 호주 원산의 견과류. 영양분이 풍부하여 미용과 건강에 좋다고 하는 식재료입니다! 식물성으로 영양소가 높기 때문에 비건이나 채식주의자들로부터도 지지를 받고 있습니다. 마카다미아에 함유된 놀라운 영양소 올레인산 마카다미아 외에도 올리브 오일과 아보카도에도 많이 함유된 올레인산. 올레인산은 일가불포화지방산의 일종입니다. 팔미톨레산을 포함한 불포화지방산은 혈액 순환을 촉진하고 혈액을 보송보송하게 하는 건강에 좋은 기름으로 유명합니다. 팔미톨레산 팔미톨레산은 동맥 경화나 고혈압 등을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 팔미톨레산은 산화가 잘 되지 않기 때문에 어느 정도의 보존도 가능합니다. 따라서 이를 풍부하게 포함한 마카다미아 오일은 미용 마사지 등에 사용하는 캐리어 오일로도 인기입니다. 그..
