일반적으로 매운맛을 내는 양념으로 인식하는 고추. 여러분은 고추가 어떤 음식인지 알고 있나요? 효능 효과 등을 자세히 알려 드리겠습니다. 고추 효능 효과 고추에는 매운맛 성분 캡사이신, 비타민C, 카로텐 등이 풍부하게 포함되어 있으므로 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 다이어트 효과 고추에 포함된 캡사이신을 섭취하면 부신피질이 자극되어 부신피질에서 아드레날린이 분비됨으로써 지방을 분해하는 효소(리파아제)의 기능을 강화시킵니다. 에너지의 대사가 활발해지고 지방을 연소시키기 때문에 다이어트 효과가 있다고 생각됩니다. 고혈압 예방 효과 캡사이신은 말초 혈관을 넓혀 주는 기능을 가지고 있는 것입니다. 이 기능을 통해 혈압을 낮추는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 강심작용도 하여 심장의 기능을 높이고..
